Služby a vybavení
Diagnostika
Díky profesionálním diagnostickým systémům a špičkovým technologiím v kombinaci se zkušeným, certifikovaným a přátelským personálem, Vám nabízíme jedinečnou možnost, jak komplexně zjistit Váš reálný status. Získané informace pak následně použijeme pro podrobný, efektivní tréninkový & wellness plán, který se pro Vás stane klíčem k dosažení Vašeho cíle příjemným způsobem s vědomím, že jste v rukou profesionálů.
Posilovna
Naše posilovna nabízí kromě komplexní řady nejnovějších specializovaných strojů a vybavení pro trénink určených ke zpevňování zádových a břišních svalů, balančních cvičení, tonizaci svalstva, odbourání stresu a získávání síly, také unikátní výhled do přírody, spoustu denního světla a při příznivém počasí možnost tréninku venku.
Fintess instruktoři jsou Vám stále k dispozici, kdykoliv budete potřebovat poradit, pomoci, konzultovat nebo připravit základní tréninkový plán.
Kardio
Volcano Health Club Vám jako první klub v České republice s potěšením nabízí možnost využít unikátní a revoluční kardio vybavení, s kterým bude spalování kalorií a formování postavy mnohem příjemnější. Inspirující prostředí, prosklené prostory, vysoké stropy, výkonná klimatizace a přímý kontakt s přírodou odlišují naše kardio zóny od tradičních center. Špičkové vybavení se zabudovaným interaktivním systémem, který Vám umožní připojit iPod, sledovat televizi nebo poslouchat rádio.
VIDEO: Cardio Wave™ (video) . Top™. Run E. (video)
[KLIKNUTÍM NA IKONKU SE DOSTANETE DO FOTO A VIDEO GALERIE]
Trénink v přírodě
Zapomeňte na tmavá studia se slabou klimatizací a vychutnejte si léčivou a uklidňující sílu přírody.
Volcano Health Club jako jediný klub v Praze nabízí svým členům lekce pilates, jógy, kardio a vytrvalostní kondiční cvičení přímo v lůně přírodní rezervace. V případě příznivého počasí mohou klienti kdykoliv využít pro svá cvičení nebo strečink venkovní pódium nebo využít cyklostezku A12, případně běžeckou stezku přes Prokopské a Dalejské údolí.
Strečink - Flexability™
FLEXability™ Vám umožní odhadnout a určit Vaši aktuální úroveň flexibility a postupně bude sledovat Váš pokrok.
Přesné a měřitelné informace Vám poskytnou tu správnou odezvu pro zvyšování motivace a pohodlný způsob jak účinně protahovat ztuhlé svaly.
FLEXability video
[KLIKNUTÍM NA IKONKU SE DOSTANETE DO FOTO A VIDEO GALERIE]
Easy Line™ - kruhový trénink
Kruhový trénink Easy Line je určen pro všechny, kteří jsou znechucení a znudění z tradičných posiloven, ale přesto chtějí zhubnout, nebo si zlepšit zdraví a fyzickou kondici.
Náš 30 minutový kruhový trénink spojuje kardio se silovým cvičením a umožní Vám tak spálit velké množství kalorií.
Easy Line™ (video)
[KLIKNUTÍM NA IKONKU SE DOSTANETE DO FOTO A VIDEO GALERIE]
Kinesis™
“Volcano Health Club” s potěšením oznamuje uvedení ojedinělého a unikátního systému Kinesis™.Jsme prvním klubem v České republice, který svým klientům nabízí tuto inovativní a revoluční technologii. Původ jména Kinesis pochází z řeckého pojmu označujícího volný pohyb. Kinesis Vám nabízí možnost komplexního cvičení na čtyřech unikátně vyhotovených modulech, Alpha: cvičení tlakem dopředu, Beta: cvičení tahem, Gamma: cvičení přítahem, Delta: cvičení spodních končetin. Tato cvičební koncepce vytváří odstředivou sílu, která umožňuje tělu nezávislý a přirozený pohyb při komplexním zapojení více svalových skupin.
Kinesis představuje unikátní způsob jak dosáhnout rovnováhy a flexibility spolu s celkovým zlepšením pohybového aparátu a pohybové kultury. Je koncipován také pro zlepšení výsledků při klasických cvičeních, jakými jsou pilates a jóga. Kinesis nabízí více jak 200 základních jednotlivých cviků a díky jejich následným variacím umožňuje nekonečné množství pohybů. Toto cvičení eliminuje možnost stereotypního a nudného tréninku a otevírá tak nové možnosti jak úplným začátečníkům tak i špičkovým atletům.
Cvičení na Kinesis může výrazně zlepšit výkon při specifických sportech jako tenis, squash, golf, všech bojových sportech, běhání či plavání nebo pomoci všem, kteří se chtějí dostat do formy a zhubnout dvojnásobně efektivně za zlomek času. Naši klienti mají možnost být mezi prvními, kteří se mohou přiblížit k lepším výsledkům díky nejinovativnější rezistenční technologii, která byla kdy stvořena.
Jestli máte zájem o doplňující informace, neváhejte prosím oslovit naše osobní trenéry, ať už pro soukromé nebo skupinové lekce.
Naši klienti mají možnost být mezi prvními, kteří se díky této revoluční technologii mohou přiblížit k těm nejlepším možným výsledkům.
[KLIKNUTÍM NA IKONKU SE DOSTANETE DO FOTO A VIDEO GALERIE]
Café - Club room
Klubová místnost je perfektním místem, kde potkat přátele a poznat ostatní členy, nebo si na sluneční terase vychutnat zdravé čerstvé nápoje připravené přímo před Vašima očima.
*Klubová místnost je určena výhradně pro členy Volcano Health Club
Hairstyle saloon
Spa and Beauty Clinic
Příjemné, přátelské a inspirující prostředí, exkluzivní masáže a ošetření spolu s milým personálem jsou charakteristickými rysy Volcano Spa a Beauty Clinic.
Pára
Pára, v kombinaci s jemnou vůní přírodních éterických olejů je ideálním způsobem, jak po namáhavém dnu očistit a detoxikovat tělo, zlepšit krevní oběh, stimulovat imunitní systém a regenerovat síly.
Sauna
Oddejte se příjemné relaxaci v podobě osvěžujícího a zdraví prospěšného zážitku. Sauna uvolňuje namáhané svaly a klouby, odlehčuje alergie a nahromaděný stres a pozitivně působí i při artritidě.
Infrasauna
Infračervené paprsky jsou součástí neviditelného slunečního spektra. Jednou z charekteristických vlastností infračerveného záření je schopnost lehce pronikat lidskou tkání a vytvářet přirozenou odezvu, která má pozitivní dopady na lidské zdraví.
Tepidarium
Název pochází z latinského slova „tepidus“, kterým byly označovány vyhřívané římské lázně. Pobyt v tepidáriu má preventivní a povzbuzující účinky. S pomocí příjemného tepla, velmi blízkého teplotě lidského těla, je navozen příjemný stav, při kterém je posilován imunitní systém bez rizika přílišného zatížení krevního oběhu. Pozitivní účinky tepidária jsou ideální pro relaxaci, uvolnění od stresu a regeneraci organismu v jakémkoliv věku.
Solárium
Udržujte si příjemný vzhled a sebevědomí během celého roku díky našim špičkovým solárním zařízením a možnostem přírodního opalování na terase nebo zahrádce.
Jacuzzi
Přijměte pozvání na relaxaci v jedné z našich vířivých van. Můžete si dopřát uvolnění v relaxační části, ve vířivce nebo si vychutnat klid v privátných lázních.
Ručníky, prostěradla a kompletně kosmeticky vybavené šatny a sprchy.
Při každé Vaší návštěvě jsou Vám k dispozici měkké ručníky, jemná prostěradla a veškeré kosmetické i hygienické produkty. (V našich šatnách a sprchách pro odlehčení Vaší nutné výbavy pro cvičení a relaxaci.)
Podlahové topení
Zapomeňte na studené nohy, je jedno jestli se nacházíte ve spa, wellness zóně, nebo dětském koutku. U nás se budete cítit pohodlně díky podlahovému topení. Podlahové topení způsobuje minimální pohyb vzduchu a tím i prachových částic, což určitě ocení osoby s imunitními nebo alergickými potížemi.
Restaurace
Našim cílem je co nejvíce se přiblížit k zdraví pomocí osvěžujících chutných jídel a nápojů. Menu obsahuje čerstvé a organické ingredience, které napomáhají k synergickému a vyrovnanému spojení mysli, duše i těla. Máte jedinečnou možnost využít restauraci s terasou nebo venkovní zahrádku s občerstvením.
Hotel
Volcano SpaHotel je luxusní čtyřhvězdičkový hotel inspirovaný krásou přírody, která jej obklopuje. Tento hotel nedaleko centra Prahy nabízí 23 pokojů a apartmá. Unikátní koncept tohoto luxusního hotelu se skvěle snoubí s vybavením pokojů a výjimečnými službami.
Pohodlné Pokoje
Celkem 23 pokojů a apartmá:
• 2 apartmá
• 3 De Luxe pokoje
• 1 Business Suite
• 5 Pokojů Business Queen
• 12 Dvoulůžkových pokojů Superior
Všichni naši členové mohou využít zvýhodněné ceny v našich pokojích a apartmánech, při teambuildingových akcích, či zkrášlovacích a wellness procedurách. Plánované otevření hotelu - podzim 2009.
Dětský koutek s dozorem
Vychutnejte si návštěvu našeho klubu s pocitem klidu a vědomím, že náš vyškolený, zkušený a certifikovaný personál se pozorně postará o potřeby Vašich dětí s anglickou konverzací.
Našim partnerem pro dětský koutek je společnost LEGO.
Soukromé parkoviště - zdarma
Abychom Vám co nejvíce zpříjemnili návštěvu v našem klubu, nabízime Vám bezplatně hlídané parkoviště. Jste vítáni.
Terasa
Klienti Volcano Complex mají možnost vychutnat si občerstvení, studiové hodiny, strečink, osobní trénink, nebo relaxaci přímo na některé z venkovních ploch v přírodní rezervaci Prokopské a Dalejské údolí (Praha 5).
Sekce Wellness, Fitness a Restaurace mají k dispozici své vlastní venkovní terasy a zahrádky.
Výživové Poradeství
Jste stále unaveni? Trápí Vás chronická onemocnění jako je alergie? Bolí Vás stále záda a klouby? Máte jiný zdravotní problém? Myslíte si, že je to nutné? Daň věku? Způsobu života?
Specializujeme se na pomoc v následujících oblastech:
• čištění a detoxikace organismu
• výživa
• cílení na zdravotní problémy skrze výživu
Jsme si zcela jisti tím, že pokud vyčistíte vlastní organismus, dodáte mu potřebné živiny, tak docílíte:
• více vitality• lepší imunitu
• lepší zdraví
• lepší váhu a hlavně
• spokojenější a zdravější život
Technogym
Volcano Health & Fitness Club Praha ve spolupráci s olympijským partnerem, společností Technogym představil zcela nový koncept Fitness a Wellness.
K výjimečnosti příspívá lokalita přímo v přírodí rezervaci Prokopské a Dalejské údolí v katastru Praha 5, ale také revoluční fitness vybavení a cvičební systémy.
Volcano Health & Fitness Club Praha přinesl na trh komplexní řadu kardio strojů vybavených integrovanou dotekovou multimediální obrazovkou (iPod, TV, Radio, DVD). Strečinkovou část reprezentují stroje Technogym Flexability a silovou část Selection Line. Pure Strength, Flexability. Pro kruhový trénink je vyhrazeno studio, v kterém naleznete Easy Line Circuit Training.
Volcano Health & Fitness Club Praha jako první představil také revoluční cvičební zařízení Kinesis a profesionálný monitorovací systém pro bezpečný a efektivní trénink Technogym Wellness System.
Osobní skřínky
Volcano Health and Fitness Club nabízí členům klubu možnost pronajmout si permanentní osobní skřínku. Bližší informace se dozvíte na recepci klubu.
iPod
Volcano Health and Fitness Club umožňuje pomocí speciální řady strojů Technogym Excite připojit přímo do integrované multimediální dotekové obrazovky Váš iPod, nebo iPhone. Uživatel může ovládat audio a video, pracovat s obsahem svého iPodu, případně iPhonu přímo prostřednictvím dotekové obrazovky. Monitor umožňuje spouštět obsah přehrávače a zároveň mít k dispozici veškerá data a výsledky ohledně cvičení, případně ovládat další zařízení.
Active Wellness obrazovka funguje také jako nabíječka pro iPod a iPhone.
Ovládaní na dotekové Active Wellness TV je ergonomicky umístěno v optimální pozici a umožňuje pohodlné ovládání bez rušivých elementů, které by mohly ovlivnit trénink.
Podporované modely Apple iPod a iPhone:
Apple iPod NanoApple iPod RED
Apple iPod Touch
Apple iPod Classic
Apple iPhone
Kongres / Konferenční možnosti
Nabídka firemních akcí ve Volcano Complex zahrnuje jedinečnou kombinaci jednacích, společenských a ubytovacích prostor.
Konferenční sál o rozloze 66m2 s kapacitou 60 osob je unikátním prostorem pro Vaše semináře, sympózia, konference,teambuilding, jednání i školení.
Rádi pro Vás připravíme i doprovodné programy pro partnery účastníků konference, jako například image akce v našem kosmetickém, wellness či fitness centru. Díky široké a komplexní nabídce služeb a samozřejmě gastronomii na vysoké úrovni jsme schopni vytvořit program dle Vašich individuálních požadavků.
Osobní trenér
Pravidelný trénink s kvalifikovaným, certifikovaným a zkušeným osobním trenérem Vám pomůže dosáhnout cílů, o kterých jste si mysleli, že jsou nedosažitelné.
Kombinace špičkových wellness a fitness technologií využívaných zajímavými a inovativními postupy spolu s atestovanými metodami je nejlepším způsobem jak dosáhnout skvělých výsledků.
Náš tým osobních trenérů, fyzioterapeutů, nutričních poradců a odborníků na regeneraci, Vám pomůže najít ten správný program šitý na míru přímo pro Vás.
Cardio Top
Technogym Excite TOP je efektivní cvičební zařízení určené k procvičení horní části těla s použitím unikátního rotačního systému.
Technogym Excite TOP nabízí skvělý způsob tréninku, protože kombinuje aerobní aktivitu se silovým tréninkem, při kterém zapojujete ramena, torzo a stabilizátory a zároveň formujete a posilujete svaly.
Excite TOP je vybaven Active Wellness TV, s integrovanou dotekovou obrazovkou s rádiem, TV programy a konektorem pro iPod a iPhone.
Cardio Wave
Inovativní cardio zařízení, které umožňuje trojdimenzionální pohyb, který vychází z bruslení, a tím pádem se zapojuje kompletně celá muskulatura nohou, boky a záda.
Cardio Wave je vybaven Active Wellness TV, s integrovanou dotekovou obrazovkou s rádiem, TV programy, konektorem pro iPod a iPhone.
BOSU
BOSU je specificky navržena fitness pomůcka, která pomáhá dosáhnout rovnováhu mezi svalovými systémy posturálních a fyzických řetězců rychleji, bezpečněji a kompletněji. S každým cvičením na BOSU vždy hledáte cestu nejmenší stálosti/odolnosti a s co nejmenší námahou.
Provádění cviků na bosu nezatěžuje klouby, pomocí držení rovnováhy stimuluje svaly v těle zajišťující správné zakřivení páteře a postavení pánve. Svaly oslabené sedavým způsobem života zodpovědné za svalovou rovnováhu se cvičením na bosu posilují. Cvičení s bosu působí příznivě na všechny svaly těla.
Active Wellness TV
Active Wellness TV motivuje a baví tím, že se přizpůsobí každému jednotlivému uživateli a jeho potřebám.
Active Wellness TV je k dispozici u všech Technogym Excite kardiovaskulárních stanic ve Volcano Health Club Praha a umožňuje členům klubu zobrazovat individuálně nastavitelné informace o tréninku a interaktivní zábavu na jednoduché, intuitivní dotekové obrazovce.
Active Wellness TV členům zvyšuje motivaci, spokojenost a radost tím, že zpříjemňuje hodnotu a kvalitu jednotlivých tréninků a návštěv klubu, protože v průběhu času se může trénink stát frustrujícím z důvodu opakování stejných cvičení.
Active Wellness TV zobrazuje informace týkající se jednotlivých cvičení, rozpoznává a podporuje klienta k dosažení individuální fitness cílů. Nabízí také různé možnosti zábavy, včetně televize, rozhlasu a iPod kompatibility.
Snadné a intuitivní použití = zvýšená motivace a zábavnější trénink.
Everlast
Partnerem Volcano Health Club pro sportovní doplňky je světoznámá značka Everlast. Naši klienti mohou při svém tréninku využít širokou škálu pomůcek pro box, kickbox, MMA a fitness. Everlast je zárukou kvality a pomůže Vám obohatit Váš trénink a dosáhnout lepší výsledky.
Wi-Fi
Volcano Health Club Praha nabízí pro své klienty wi-fi internet zdarma ve všech prostorách klubu.
Klimatizace
Veškeré prostory klubu jsou odvětrány vzduchotechnikou s rekuperací a vybaveny klimatizací.
Ručné mytí aut
Než si zacvičíte, dokonale a šetrně vyčistíme Váš automobil.
Nabízíme nejen unikátní bezdotykové ruční mytí karoserie, ale především kvalitní a rychlé čištění interiéru. Automyčka Express kompletně vyčistí, vytepuje a ošetří látkové i kožené interiéry. Na přání navoskujeme karoserii Vašeho miláčka speciálním ochranným a leštícím voskem s nano-technologií.
Váš automobil je po celou dobu čištění hlídán kamerovým systémem.
Našim partnerem pro ruční mytí aut je Automyčka Express.
